Sat GARMIN Forerunner 70 Citron

Ovaj jednostavan GPS pametni sat za trčanje opremljen je osnovnim funkcijama koje su vam potrebne da svoje trčanje podignete na novi nivo – uključujući GPS, tempo, udaljenost i puls na zglobu. Primajte prilagođene vježbe. Ova preporučena vježbanja dana, sada sa vježbama trčanja, prilagođavaju se nakon svakog trčanja kako bi odgovarala vašim trenutačnim performansama i oporavku. Trenirajte za događaj, ostvarite cilj ili poboljšajte kondiciju uz planove treniranja koji se svakodnevno prilagođavaju temeljem vaših parametara oporavka i zdravstvenog stanja. Odaberite neki od planova prilagođenih početnicima, sa vježbama trčanja i manjeg obima ili ipak odaberite planove za intenzivniji trening.

Ostvarite dublji uvid u vaše ukupno zdravstveno stanje, treniranje i oporavak putem varijabilnost pulsa. Sat nadzire vremenska odstupanja između uzastopnih otkucaja srca tokom spavanja. Priprema za trening pomoći će vam utvrditi jeste li spremni za trčanje. Status vježbanja pokazuje vam trenirate li produktivno, a efekt vježbanja pruža uvid u primarne koristi od vježbanja. Bolje performanse počinju boljim odmorom. Poboljšajte kvalitetu sna sa rezultatom spavanja, prekidima u fazi sna te podacima o aktivnostima i uticajima stresa. Pratite nivo energije svog tijela kroz vrijeme kako biste došli do najboljeg rasporeda aktivnosti i odmora.

DUGO TRAJANJE BATERIJE - Uživajte u do 13 dana u načinu rada pametnog sata i do 23 h u načinu rada sa GPS-om kako biste dobili sveobuhvatan uvid u svoje zdravlje i treniranje.
JUTARNJI IZVJEŠTAJ - Možete primiti pregled svog sna, oporavka, dnevni kalendar, status varijabilnosti pulsa i više, čim se probudite.
VEČERNJI IZVJEŠTAJ - Pripremite se za sutrašnji dan prije spavanja uz podsjetnik na potreban san, sutrašnji trening, vremensku prognozu i događaje.
VRIJEME OPORAVKA - Saznajte koliko traje oporavak, prije sljedećeg napornog vježbanja na temelju vašeg zadnjeg treninga.
TRENER ZA SPAVANJE - Preuzmite rezultat spavanja i prilagođeno treniranje za potrebnu količinu sna. Pratite faze sna i saznajte kako poboljšati kvalitetu sna.
PREPOZNAVANJE DRIJEMANJA - Automatski pratite ili bilježite svoje dnevne odmore i provjerite kako utiču na vaše tijelo, kao i koje je njihovo idealno vrijeme i trajanje.
SENZOR ENERGIJE BODY BATTERY™ - Pratite nivo energije u organizmu tokom dana kako biste pronašli najbolje vrijeme za aktivnost i odmor.
STAZE - Izradite ili pronađite postojeće staze u aplikaciji Garmin Connect™ i sa platformi drugih proizvođača te ih sinhronizujte direktno sa svojim satom.
PLANIRANJE STAZE - Pripremite se za ono što stiže uz planiranje staze. Ta značajka omogućava dodavanje vremena za isključivanje, napomena, planova odmaranja, kontrolnih tačaka i stanica prve pomoći koje će vam biti od pomoći tokom utrke.
PREDVIĐANJE UTRKE - Preuzmite procjenu tempa za 5K, 10K, polumaraton i maraton.
VARIJACIJE DISANJA - Osigurajte bolje razumijevanje svog zdravstvenog stanja sa uvidima u promjene u obrascima disanja dok spavate. Te promjene mogu biti povezane sa okruženjem ili potencijalnim poremećajima spavanja, uključujući apneju.
PRAĆENJE ZDRAVLJA ŽENA - Trajno praćenje i bilježenje menstrualnog ciklusa ili trudnoće, i primajte savjete o vježbanju i prehrani.

MJERENJE PULSA NA ZGLOBU - Sat neprekidno mjeri vaš puls danju i noću te vam pomaže procijeniti koliko se naprežete tokom aktivnosti.
DINAMIKA TRČANJA NA ZGLOBU - Poboljšajte formu pomoću parametara trčanja kao što su kadenca, dužina koraka, vrijeme dodira sa tlom i drugi podaci.
MAKSIMALNI VO2 - Pojedinosti potražite na stranici trenutačni nivo kondicije i pratite promjene tokom vremena kako bi postavili ciljeve, procijenili napredak i još mnogo toga.
MINUTE INTENZIVNOG VJEŽBANJA - Praćenje minute umjerenih i intenzivnih aktivnosti kako biste ispunili svoje ciljeve.
AKUTNO OPTEREĆENJE - Usporedite nedavno opterećenje treniranja sa optimalnim rasponom kako biste poboljšali kondiciju.
SENZOR PULSNOG OKSIMETRA - Pratite zasićenost krvi kisikom dok ste budni ili dok spavate.
BRZO VJEŽBANJE - Izradite vježbe za trčanje direktno na satu temeljem željenog vremena i intenziteta.
GLASOVNA UPOZORENJA -  Primajte upozorenja da biste znali kako napredujete (u slučaju uparivanja sa pametnim telefonom).
PRAĆENJE STRESA - Saznajte proživljavate li miran, uravnotežen ili stresan dan.
SAŽETAK ZDRAVLJA - Zabilježite dvominutnu sesiju za bilježenje ključne zdravstvene statistike.
BILJEŽENJE ŽIVOTNOG STILA - Bilježite ponašanja kao što je unos kofeina te pregledajte izvještaj o tome kako utiče na vaše zdravlje u aplikaciji Garmin Connect.
STATUS ZDRAVLJA - Pratite promjene u vašim podacima o zdravlju koji bi mogli ukazivati na dodatni stres kako biste znali kad odstupate od uobičajenih vrijednosti.
UNAKRSNI TRENING - U aplikaciji Garmin Connect potražite besplatne HIIT vježbe, vježbe za snagu, kardio, jogu i pilates. Osim toga, možete izraditi i vlastite u aplikaciji i poslati ih na svoj sat.
PRAĆENJE AKTIVNOSTI - Pratite dnevne korake, potrošene kalorije i još mnogo toga sa zgloba.
KONDICIJSKA DOB - Procijenite u kakvoj ste formi u odnosu na svoju starosnu dob.
MOBILNOST - Povećajte fleksibilnost i snagu uz besplatne vježbe za mobilnost koje su dostupne za preuzimanje.

Ugrađeni GNSS podržava više satelitskih sistema kako biste mogli pratiti gdje trčite i pristupiti tačnoj statistici, uključujući udaljenost i tempo. Saznajte koliko snage prenosite na stazu ili cestu kako biste mogli upravljati naporima i precizno prilagoditi trening. Planirajte strategiju za dan utrke uz navođenje tempa za odabranu stazu ili udaljenost uz funkciju PacePro™.

Ako sat prepozna da se dogodila nezgoda, poslat će poruku sa vašom lokacijom u stvarnom vremenu (Ako je sat uparen sa kompatibilnim pametnim telefonom. Dodatne pojedinosti o zahtjevima i ograničenjima funkcija za sigurnost i praćenje potražite na Garmin.com/safety). Ako se ne osjećate sigurno, možete to učiniti ručno. Vaši prijatelji i porodica mogu pratiti vašu lokaciju u stvarnom vremenu i pregledati unaprijed planirane staze.

Primajte e-poštu, poruke i upozorenja na sat dok je uparen sa iPhone® ili Android™ pametnim telefonom. Upotrijebite tipkovnicu za slanje brzih tekstualnih odgovora na vašem uparenom satu (samo za Android ili putem aplikacije Garmin Messenger™⁴) kako biste mogli držati telefon u džepu.

Unesite svoje odredište u aplikaciji Google Maps na svom pametnom telefonu Android, a zatim pratite upute od skretanja do skretanja na svom zglobu. Uskladite se sa svojim prijateljima dijeljenjem spremljenih lokacija, staza i treninga sa drugim obližnjim kompatibilnim uređajima uz Garmin Share. Pregledajte informacije o zdravlju i kondiciji, povežite se s prijateljima i još mnogo toga.